Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2016
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2016:
|
1752 kkal
|
Lemak: 136,98g | Prot: 86,10g | Karb: 49,01g.
Makan Pagi: Światowid Ser Mierzwiony Gouda, Goldsteig Ricotta, Kawa, Mlekovita Mleko 3,2%, Jajko, Radix-Bis Mąka Kokosowa Ekologiczna. Makan Siang: Wawel Czekolada Gorzka 90%, Piotr i Paweł Stewia, Suszone Nasiona Chia, EnerBio Mleko Kokosowe, Borówka Amerykańska. Makan Malam: Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Sottile Gusto Mozzarella Mini. Camilan/Lainnya: Światowid Ser Mierzwiony Gouda, Bergio Wędliny Bergio Kabanosy Drobiowe z Dodatkiem Wieprzowiny, Majonez, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marymaryna
|