Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2016
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2016:
|
3098 kkal
|
Lemak: 81,11g | Prot: 200,13g | Karb: 374,64g.
Makan Pagi: Heinz Кетчуп Томатный, Кофе (из Молотых Зерен), Fine Food Сыр Легкий, Яйцо (Целое), Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной. Makan Siang: Миндаль, Мираторг Ягодный Коктейль, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Белая Долина Молоко 2,5%, Fine Life Сыр Полутвердый Легкий, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Horeca Select Овсянка. Makan Malam: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Индилайт Филе Грудки Индейки, Макфа Макароны Отварные, Жареная Говядина (Только Постное). Camilan/Lainnya: Fine Life Сыр Полутвердый Легкий, Ударница Мармелад, Спаржа (Свежая, Замороженная), Каждый День Филе Минтая, Fine Life Филе Тилапии. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Бацунов Владимир
|