Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2016
|
89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,8 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2016:
|
1260 kkal
|
Lemak: 46,36g | Prot: 77,34g | Karb: 138,97g.
Makan Pagi: McDonald's Egg White Delight McMuffin, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Milk (Nonfat), Green Mountain Coffee Hazelnut K-Cup, Green Mountain Coffee Caramel Vanilla Cream K-Cup. Makan Siang: Stokes Green Chile Sauce with Pork, Tostitos Salsa Con Queso (Medium), La Favorita Tortilla Chips. Makan Malam: Green Giant French Style Green Beans, Pasta Roni Angel Hair Pasta with Herbs, Kroger Pork Country Style Ribs. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RiverRes
|