Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2016
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2016:
|
1612 kkal
|
Lemak: 53,60g | Prot: 54,71g | Karb: 223,36g.
Makan Pagi: Гренки, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой, Кофе. Makan Siang: Starbucks Ролл-Сэндвич с Красной Рыбой. Makan Malam: Коркунов Конфета, Куриная Грудка Отварная, "Султан" Изделия Макаронные Перья, Батон. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan shevyakova_valeriya
|