Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2016
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,0 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2016:
|
592 kkal
|
Lemak: 41,84g | Prot: 49,11g | Karb: 1,34g.
Makan Pagi: Brown and Serve Pork Sausage, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Makan Siang: Chicken Wing (Skin Eaten). lagi...
|
|
3065 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 2 jam, Duduk - 3 jam, Naik Sepeda Motor - 5 jam, Istirahat - 6 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Treasurehunter3754
|