Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2016
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2016:
|
908 kkal
|
Lemak: 42,60g | Prot: 86,55g | Karb: 40,32g.
Makan Pagi: Мааг Семечки От Атамана, Творог (Полностью Обезжиренный), Китайская Капуста, Китайская Капуста, Пирожок с Мясом, Лимон, Магнит Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный), Курица Вареная. lagi...
|
|
2108 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KALINKA33
|