Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2016
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2016:
|
690 kkal
|
Lemak: 40,43g | Prot: 17,43g | Karb: 56,17g.
Makan Malam: Розовое Вино, Приготовленная Чечевица, Сосиска, Vici Лосось Слабосоленый, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Fazer Хлеб Зерновой, Лента Свекла с Чесноком. Camilan/Lainnya: Sandora Сок Манговый. lagi...
|
|
1643 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 6 jam dan 56 menit, Berdiri - 1 jam, Latihan Perut - 1 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Squats - 3 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom Stifler's
|