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War klar nach Hunger am Freitag . Gestern dann doch was gegessen. Egal gestern war ein schöner Tag. Montag hat die kleine Geburtstag und ab Dienstag geht's den Kilos wieder an den Kragen.
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71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 13 November 2016:
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1249 kkal
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Lemak: 33,66g | Prot: 72,03g | Karb: 154,79g.
Makan Pagi: Orangen, Tee, Spiegelei, Marmelade, Viva Vital Quark Laktosefrei, Vollkorntoast. Makan Siang: REWE Beste Wahl Rote Beete Würfel, REWE Bauern Spätzle, Geschmortes Hirsch-/Rehfleisch. Makan Malam: Glühwein, Zentis Marzipanbrote, Orangen, Clementinen. lagi...
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Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Wie lustig meine (kleine) Große hat auch am Montag Geburtstag! ☺😇
13 Nov 16 oleh anggota: SoLu1316
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Bei mir geht der Geburtstagsreigen ende November los... 26.11, 28.11, 29.11, 16.12, 18.12 und dann werde ich von Weihnachten erlöst... aber meine "Kleinen" sind zwischen 17 und 30.
13 Nov 16 oleh anggota: marcothebrain
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Sejarah Berat Badan gabili147
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