Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2016
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2016:
|
1475 kkal
|
Lemak: 18,53g | Prot: 38,78g | Karb: 297,82g.
Makan Pagi: Компот из Сухофруктов, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб, Дивинка Льняная Мука, Томское Молоко Кефир 1%, Мандарины, СладКо Конфеты Метелица. Makan Siang: Яблоко, Борщ Украинский. Makan Malam: Мандарины, Компот из Сухофруктов, Раскатанное Тесто для Пельменей (Включая с Яйцом). lagi...
|
|
2313 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan аннетcus
|