Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2016
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2016:
|
1228 kkal
|
Lemak: 41,60g | Prot: 91,94g | Karb: 119,88g.
Makan Pagi: Приморский Кондитер Зефир Неглазированный "Ванильный", Вареное Яйцо. Makan Siang: Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Запеченные или Жареные Креветки, Сливочное Масло, Кальмар Отварной, Картофель Отварной, Приморский Кондитер Зефир Неглазированный "Ванильный". lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olga.nakhodka
|