Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2016
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 20,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2016:
|
1444 kkal
|
Lemak: 75,20g | Prot: 65,45g | Karb: 126,29g.
Makan Pagi: Fazer Хлеб Зерновой Заряд, Лента Пирог с Мясом, Савушкин Продукт Сыр Пошехонский 45%. Makan Siang: Черкизовский Сосиски Молочные, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Makan Malam: Каравай Ватрушка Домашняя. lagi...
|
|
2083 kkal
|
Latihan:
Memasak - 1 jam, Penghisap Debu - 1 jam, Istirahat - 10 jam, Tidur - 12 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ASviristel
|