|
I was hoping for a bigger drop...but I'll take it!
|
104,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 45,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2016:
|
317 kkal
|
Lemak: 11,60g | Prot: 20,49g | Karb: 34,24g.
Makan Pagi: Tea with Milk, Henrys Mini multigrain croissants. Makan Siang: Native Persimmons, Chicken Liver. Camilan/Lainnya: Tea with Milk, Blackberries. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Good going Alanna! Slow and steady wins!
12 Nov 16 oleh anggota: erikahollister
|
Nice loss there, and congrats!
12 Nov 16 oleh anggota: warrenwinter
|
12 Nov 16 oleh anggota: mskestrela
|
12 Nov 16 oleh anggota: XshapeshiftX
|
good going on the loss, Alanna. How are you these days?
15 Nov 16 oleh anggota: BPaula47
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 0alanna0
|