Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2016
|
116,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 26,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2016:
|
2466 kkal
|
Lemak: 165,03g | Prot: 151,17g | Karb: 86,45g.
Makan Pagi: Camponesa Creme de Leite, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Queijo Canastra. Makan Siang: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Cebolas, Tomates, Pimenta Preta. Makan Malam: Milho, Calabresa, Catupiry Queijo Cremoso, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Tomates, Cebolas, Pimentão Verde. Camilan/Lainnya: Nestlé Leite Condensado, Itambé Leite em Pó Integral, Qualitá Açaí com Banana e Granola. lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diegoespeschit
|