Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2016
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2016:
|
1356 kkal
|
Lemak: 50,14g | Prot: 83,69g | Karb: 145,23g.
Makan Pagi: Конфета, Кофе с Молоком, Чернослив, Каша Рисовая на Молоке. Makan Siang: Кабачки Тушеные, Дядя Ваня Горох Консервированный, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная. Makan Malam: Консервированный Тунец. Camilan/Lainnya: Estrella Чипсы. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VitaOwen
|