Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2016
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2016:
|
1719 kkal
|
Latihan:
Tidur - 9 jam, Istirahat - 13 jam dan 40 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan binschtock
|