Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2015
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2015:
|
1383 kkal
|
Lemak: 25,81g | Prot: 70,94g | Karb: 215,04g.
Makan Pagi: Zucker, Gekochtes Ei, Butter, Dinkelbrot. Makan Siang: K-Classic Pizzatomaten, Weißer Reis (Langkorn). Makan Malam: Lindenhof Gouda, Basmati-Reis, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. Camilan/Lainnya: Zucker. lagi...
|
|
2049 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam, Duduk - 3 jam, Istirahat - 11 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Himbeerfisch
|