Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2015
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1698 kkal
|
Lemak: 66,86g | Prot: 40,17g | Karb: 182,19g.
Makan Pagi: Spiegelei, Schinkenspicker Vegitarische Mortadella, Jogging Frischkäse-Fass mit Feinem Bärlauch, Apfel, REWE Bäcker Brötchen. Makan Siang: Penny Markt Saure Sahne, Schlagsahne, Kartoffeln, Sonnenblumenöl, Gurke (Geschält). Makan Malam: Aldi Bio Gemüsebrühe, Alnatura Rote Linsen, Tomatenmark, Zwiebeln, Schlagsahne, Sonnenblumenöl, Möhren. Camilan/Lainnya: Vivani Mandel Orange, Roter Tafelwein. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Himbeerfisch
|