Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2015
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1617 kkal
|
Lemak: 69,38g | Prot: 58,74g | Karb: 189,59g.
Makan Pagi: Harry 1688 Unser Mildes, Milkana Käse Vielfalt, Aldi Toast, Milkana Käse Vielfalt. Makan Siang: Weißes Mehl, Ei, Alpenmark Kasländer, Vollmilch, Olivenöl, Olivenöl, Zwiebeln, Tomaten. Makan Malam: Cucina Olivenöl, Ei, Uncle Ben's Express Reis Mexikanisch. Camilan/Lainnya: REWE Butter Stäbchen, Pflaumen. lagi...
|
|
2064 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 10 menit, Naik Tangga (Stairs) - 2 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 30 menit, Memasak - 5 menit, Berenang (Lambat) - 10 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 7 jam dan 13 menit, Mengemudi - 2 jam dan 30 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 40 menit, Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 10 menit, Duduk - 4 jam, Berdiri - 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Himbeerfisch
|