Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2015
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1667 kkal
|
Lemak: 42,00g | Prot: 51,71g | Karb: 236,42g.
Makan Pagi: Apfel, Milfina Butter, Mischkornbrot, Milfina Milch 1,5% Fett. Makan Siang: Knorr Tomato Al Gusto Kräuter, Alpenmark Kasländer, Spaghetti Trocken. Makan Malam: Butter, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Milkana Käse Vielfalt, Harry 1688 Unser Mildes. Camilan/Lainnya: Beck's Bier (500 ml), Volvic Touch Zitrone-Limette, Himbeeren. lagi...
|
|
1928 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 5 menit, Berdiri - 10 menit, Naik Tangga (Stairs) - 2 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 1 jam dan 20 menit, Berenang (Lambat) - 5 menit, Tidur - 10 jam, Istirahat - 6 jam dan 48 menit, Mengemudi - 2 jam dan 30 menit, Belanja - 30 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Duduk - 2 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Himbeerfisch
|