Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2013
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2360 kkal
|
Latihan:
Belanja - 30 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 35 menit, Mengemudi - 2 jam, Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 15 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam dan 30 menit, Tidur - 9 jam, Istirahat - 8 jam dan 10 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Himbeerfisch
|