Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2013
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1653 kkal
|
Lemak: 91,85g | Prot: 39,34g | Karb: 152,48g.
Makan Pagi: Apfel, Sauerteigbrot, Haselnussmus. Makan Siang: Butter, Zwiebeln, Ei, Gouda, Dinkelburger, Sonnenblumenöl, Cuisine, Kohlrabi, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Gouda, Schlagsahne, Cuisine, Weißes Mehl. Camilan/Lainnya: Roter Tafelwein. lagi...
|
|
2010 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 10 menit, Senam (Berat, Misalnya Push Up) - 25 menit, Duduk - 6 jam, Istirahat - 7 jam dan 25 menit, Tidur - 10 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Himbeerfisch
|