Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2011
|
104,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,0 kg.
Sisa: 45,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1546 kkal
|
Lemak: 54,52g | Prot: 116,44g | Karb: 138,06g.
Makan Pagi: Pineapple Tidbits in 100% Pineapple Juice, Turkey Meat (Cooked, Roasted) . Makan Siang: Deli Style Sliced Muenster Cheese, Red Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Turkey Meat (Cooked, Roasted). Makan Malam: Red Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Turkey Meat (Cooked, Roasted). Camilan/Lainnya: Caramel Cone Ice Cream Cup, Sliced Pepperoni, Sunflower Seeds (Original), Turkey Meat (Cooked, Roasted), Pineapple Tidbits in 100% Pineapple Juice, Pineapple Tidbits in 100% Pineapple Juice, Turkey Meat (Cooked, Roasted). lagi...
|
|
5285 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 40 menit, Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Sedang) - 3 jam, Istirahat - 11 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fidodog
|