Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2016
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2016:
|
1338 kkal
|
Lemak: 28,39g | Prot: 49,75g | Karb: 222,74g.
Makan Pagi: Danone Requeijão Cremoso, Vitamilho Flocão Cuscuz, Mamão Papaia, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Café, Gran Mestri Manteiga Extra sem Sal. Makan Siang: Yoki Farofa Pronta, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Laranja Pêra, Tomates, Cebolas, Carne de Panela, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sal, Vinagre. Camilan/Lainnya: Gran Mestri Manteiga Extra sem Sal, Nutrella Pão Integral com Ômega, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Café, Gran Mestri Manteiga Extra sem Sal, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Café, Nutrella Pão Integral com Ômega. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatianecosta
|