Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2016
|
97,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 22,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2016:
|
690 kkal
|
Lemak: 42,27g | Prot: 35,30g | Karb: 45,57g.
Makan Pagi: Clover Full Cream Fresh Milk, Kellogg's All Bran Flakes. Makan Siang: Stir Fried Vegetables, Boerewors. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lutendo2107
|