Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2016
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1179 kkal
|
Lemak: 29,62g | Prot: 43,44g | Karb: 180,71g.
Makan Pagi: Schwartau Samt New York, Burger Knäckebrot Sesam. Makan Siang: Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Buttertoast, Gut & Günstig Lachsschinken. Makan Malam: Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen, Gut & Günstig Lachsschinken. Camilan/Lainnya: Clementinen, Belgix Zuckerwaffeln mit Schokolade, Freeway Cola. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan Manuela He
|