Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2016
|
97,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2016:
|
2208 kkal
|
Lemak: 71,22g | Prot: 106,91g | Karb: 249,27g.
Makan Pagi: Aldi Frischkäse-Fass Leichter Genuss, Gut Drei Eichen Hähnchenfleisch in Aspik, Grafschafter Balance Brot. Makan Siang: Nestle Mix-in Lion Cereals, Frischkäse (Fettarm), Gut Drei Eichen Hinterschinken in Aspik, Grafschafter Balance Brot. Makan Malam: Vitamalz Vitamalz, Krombacher Weizen, Exquisit Dessert Sauce Karamell, Milcheis, Gartenkrone Bohnen Im Speckmantel, Zwiebeln, Maredo Pfefferrahmsauce, Vom Land Potato-Wedges, Block House Mr. Rumpsteak. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DonMett93
|