Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2016
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2016:
|
1580 kkal
|
Lemak: 131,91g | Prot: 94,43g | Karb: 12,97g.
Makan Pagi: Double Cream, Bulletproof Coffee. Makan Siang: Primo Prosciutto, Mainland Shredded Mozzarella, Ocean Rise Yellowfin Chunk Tuna Italian Style in Oil. Makan Malam: Fathead Pizza. Camilan/Lainnya: Butter, Nobbys Pork Crackle. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hicks39
|