Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2016
|
91,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,8 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2016:
|
623 kkal
|
Lemak: 19,80g | Prot: 65,29g | Karb: 46,56g.
Makan Pagi: Safeway Sugar Free Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Makan Siang: Kroger Fat Free Zesty Italian Dressing, Backyard Farms Tomatoes on The Vine, Great Value Romaine Lettuce, Great Value 97% Fat Free Cooked Ham, Hard-Boiled Egg. Makan Malam: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Kroger Real Bacon Bits, Kirkland Signature Egg Whites, Kroger Finely Shredded Pizza Cheese. Camilan/Lainnya: Mac's Snacks Bar-B-Q Flavored Chicharrones. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kimberly Dawn 65
|