Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2016
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2016:
|
1517 kkal
|
Lemak: 101,03g | Prot: 114,59g | Karb: 40,80g.
Makan Siang: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Verde, Ovo. Makan Malam: Abacate, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Músculo Bovino. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan davydcabral
|