Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2016
|
90,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2016:
|
2222 kkal
|
Lemak: 100,69g | Prot: 72,32g | Karb: 256,15g.
Makan Pagi: REWE Bäcker Brötchen, Popp Ei-Bacon-Salat, Almare Shrimps in Dillsauce. Makan Siang: Thomy Remoulade, Ketchup, Saure Gurken, Aldi Hot Dog Würstchen, Aldi Hot Dog Brötchen. Makan Malam: Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Edeka Risotto-Reis, Möhren, Aldi Rinderhackfleisch, Rapsöl, Zwiebeln. Camilan/Lainnya: Kekse, Vitafit Orangensaft. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T-Rza
|