Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2016
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2016:
|
3266 kkal
|
Lemak: 83,90g | Prot: 194,80g | Karb: 423,04g.
Makan Pagi: Horeca Select Овсянка, Белый Город Молоко 2.5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Fine Food Сыр Легкий, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Кофе (из Молотых Зерен), Мираторг Ягодный Коктейль. Makan Siang: SGT Drill Пастеризованный Яичный Белок, Макароны Отварные, Пастеризованное Куриное Яйцо. Makan Malam: Макфа Макароны Отварные, Индилайт Филе Грудки Индейки. Camilan/Lainnya: Семга Запеченная, Шармель Пастила Клюквенная, Каждый День Зефир Ванильный, Спаржа (Свежая, Замороженная). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Бацунов Владимир
|