Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2016
|
106,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2016:
|
1680 kkal
|
Lemak: 80,50g | Prot: 125,00g | Karb: 99,00g.
Makan Pagi: powerbar chocolate shake. Makan Siang: 8" Flour Soft Taco (10 ct), Spicy Chicken Fillet (No Bun). Makan Malam: Four Cheese, 93% Lean Ground Beef, 8" Flour Soft Taco (10 ct). Camilan/Lainnya: Butter Puffcorn, Sugar Free Chocolate Vanilla Swirls Pudding, Cheese Heads String Cheese. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ramblemanje
|