Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2016
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64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 10 November 2016:
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2351 kkal
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Lemak: 81,14g | Prot: 140,42g | Karb: 268,59g.
Makan Siang: セブンイレブン からあげ棒(竜田揚げ), セブンイレブン きのこ蕎麦. Makan Malam: すき家 からあげ2個, すき家 とろ〜りチーズカレー(大盛/テイクアウト). Camilan/Lainnya: Asahi WONDA 金の微糖, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, セブンイレブン 毎日の食卓3.6牛乳, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, 明治 ミルクチョコレート (4,65g), 明治 ミルクチョコレート (4,65g). lagi...
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Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan k_tpp
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