Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2010
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2010:
|
1384 kkal
|
Lemak: 107,67g | Prot: 81,65g | Karb: 22,32g.
Makan Pagi: olives, pickles, eggs. Makan Siang: bison, cheese. Camilan/Lainnya: cream, coffee. lagi...
|
|
2097 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RenaissanceWoman
|