Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2016
|
117,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,0 kg.
Sisa: 63,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2016:
|
2021 kkal
|
Lemak: 146,46g | Prot: 114,90g | Karb: 23,71g.
Makan Pagi: Sour Cream, Ts Kitchen Cravings Colby Jack Slices, Meijer Sweet Cream Salted Butter, Nearby Eggs Grade A Extra Large Eggs, Yellow Sweet Peppers. Makan Siang: Ts Smithfield Ts Pork Tenderloin, Ts Atkins Strawberry Almond Bar. Makan Malam: Atkins Harvest Trail Dark Chocolate & Sea Salt Caramel Bar, Nearby Eggs Grade A Extra Large Eggs, Kraft Miracle Whip Dressing. Camilan/Lainnya: Ts Atkins Choc Chip Cookie Dough Bar, Deerfield Farms Original Summer Sausage. lagi...
|
Memperoleh 7,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tlschwenn
|