Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2016
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2016:
|
1843 kkal
|
Lemak: 79,24g | Prot: 121,40g | Karb: 148,60g.
Makan Pagi: Увелка Крупа Пшено, Тыква, Простоквашино Сливки 10%. Makan Siang: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Малиновое Варенье, Активия Йогурт Натуральный, Творог 9%, Мандарины, Сваля Сыр Российский. Makan Malam: Матрикс Протеиновый Коктейль, Простоквашино Кефир 3,2%, Ярмарка Булгур, Вареное Яйцо, Беринг Горбуша Натуральная, Авокадо, Коньяк. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan penelopa1980
|