Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2016
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2016:
|
1493 kkal
|
Lemak: 51,97g | Prot: 147,71g | Karb: 107,42g.
Makan Pagi: Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огородников Рыжиковое Масло, Русское Море Кета Холодного Копчения, Увелка Кукурузная Каша. Makan Siang: Капуста, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огородников Рыжиковое Масло, Печень Свиная, Роллтон Яичная Лапша. Makan Malam: Ашан Сыр Российский 50%, Огородников Рыжиковое Масло, Свеклы, Капуста, Кета. Camilan/Lainnya: Кета, 4 Сезона Слива без Косточки, Простоквашино Творог 2%, Дикси Слива. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan *пупсик*
|