Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2016
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72 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 09 November 2016:
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2653 kkal
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Lemak: 28,03g | Prot: 159,21g | Karb: 426,68g.
Makan Pagi: Philadelphia Balance, Vivi Verde Coop Gallette di Mais, Petto di Pollo, Carne, Wasa Original, Selezione Più Composta di Fragole, OK Bio Gallette di Farro. Makan Siang: Petto di Pollo, Carne, Coop Gnocchi di Patate, Riso. Makan Malam: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Myprotein Omega 3, Myprotein Impact Whey Isolate, Vivi Verde Coop Gallette di Mais, Dattero, Miele, Patate Crude. Camilan/Lainnya: Coop Olio Extravergine di Oliva, Rio Mare Filetti di Sgombro al Naturale, Philadelphia Balance, Daily Bread Pane di Segale. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan Dave Kennols
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