Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2016
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2016:
|
2612 kkal
|
Lemak: 82,26g | Prot: 200,06g | Karb: 257,66g.
Makan Pagi: Fine Food Сыр Легкий, Мираторг Ягодный Коктейль, Кофе (из Молотых Зерен), Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 2.5%, Horeca Select Овсянка. Makan Siang: Пастеризованное Куриное Яйцо, Макароны Отварные, SGT Drill Пастеризованный Яичный Белок. Makan Malam: Жареная Говядина (Только Постное), Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Fine Life Малина Варенье Домашнее, Индилайт Филе Грудки Индейки, Спаржа (Свежая, Замороженная). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Бацунов Владимир
|