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La verdad estoy muy contenta con mi resultado. No voy a decir que la seguí al 100% porque no es así, pero si que pase hambre. Voy a seguir con la dieta todo lo posible porque estoy muy feliz de esta forma. Espero que ustedes también estén logrando sus objetivos. Besos
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74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 08 November 2016:
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1591 kkal
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Lemak: 66,85g | Prot: 106,17g | Karb: 137,25g.
Makan Siang: Arroz Blanco, Guiso de Arroz, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Swift Salchichas, Carne Asada, Chinchulin, Yogurísimo Yogurt Bebible. Camilan/Lainnya: Helado. lagi...
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1910 kkal
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Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
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