Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2016
|
120,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,2 kg.
Sisa: 30,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2016:
|
1907 kkal
|
Lemak: 135,89g | Prot: 139,86g | Karb: 23,79g.
Makan Pagi: Aldi Allgäuer Bauernkäse, Alpenmark Frischkäse Cremig-Sahnig, Küchenmeister Eiweiß-Brot Backmischung. Makan Siang: Gartenkrone Genießer Rotkohl mit Fruchtigen Cranberries, Aldi Rinderhackfleisch, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht). Makan Malam: Rinderhackfleisch, Alpenmark Frischkäse Cremig-Sahnig, Aldi Eiweißknäckebrot. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MSVFan
|