Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2016
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2016:
|
1249 kkal
|
Lemak: 78,80g | Prot: 97,82g | Karb: 38,23g.
Makan Siang: Ovo, Frimesa Linguiça de Pernil, Repolho Verde, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Makan Malam: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Berinjela Cozida. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan davydcabral
|