Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2016
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2016:
|
1728 kkal
|
Lemak: 61,26g | Prot: 124,72g | Karb: 180,98g.
Makan Pagi: Банан, Гранат, Простоквашино Кефир 1%, Макфа Хлопья Овсяные с Отрубями. Makan Siang: Вода из под Крана, Банан, Помидоры, Яйцо (Целое), Яичный Белок. Makan Malam: Яблоко, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Гранат, Любимый Город Творог 5%, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Camilan/Lainnya: Помидоры, Куриное Филе, Ромашкино Сыр Пошехонский 45%, Арахис, Хурма. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Evgeniya_glaza
|