Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2016
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2016:
|
1642 kkal
|
Lemak: 128,96g | Prot: 90,50g | Karb: 30,72g.
Makan Pagi: Mlekovita Mleko 3,2%, Sante Len Mielony Odtłuszczony, Kawa, Jajko, Sottile Gusto Mascarpone, Masło Orzechowe, Radix-Bis Mąka Kokosowa Ekologiczna. Makan Siang: Lidl Filet z Piersi Kaczki ze Skórą. Makan Malam: Sottile Gusto Mozzarella Mini, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Camilan/Lainnya: Wawel Czekolada Gorzka Extra 90% Cocoa, Sierpc Ser Królewski. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marymaryna
|