Daftar  |  Masuk

Jurnal елена2907, 08 Nov 16

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2016
76,3 kg Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.    Sisa: 6,3 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 08 November 2016:
1496 kkal Lemak: 77,51g | Prot: 47,46g | Karb: 157,67g.   Makan Pagi: Любятово Печенье Мария Традиционное, Кофе, Ударница Мармелад, Мёд, Гречневая Каша с Молоком. Makan Siang: Картофельное Пюре, Купаты. Makan Malam: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. Camilan/Lainnya: Банан, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Активия Йогурт Питьевой Манго. lagi...
1939 kkal Latihan: Pijat - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan елена2907


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.