Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2016
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2016:
|
897 kkal
|
Lemak: 39,73g | Prot: 83,88g | Karb: 48,56g.
Makan Pagi: Творог 9%, Кофе с молоком без сахара, Кофе с молоком без сахара. Makan Siang: Свекла Вареная, Курица Вареная. Makan Malam: Заправка к салату, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Курица Вареная, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Простоквашино Кефир 2,5%, Fine Food Блинчики с Картофелем и Грибами. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chikinkira.08
|