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Ein Tag zum in die Tonne treten....
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72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 08 November 2016:
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1231 kkal
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Lemak: 63,97g | Prot: 50,69g | Karb: 118,79g.
Makan Pagi: Clementinen, Kiwi, Tee, Premium Crunchy Spekulatiuscreme, Marmelade, Viva Vital Quark Laktosefrei, Landbäckerei Weizenmischbrot. Makan Siang: Gurke (mit Schale), Develey Süßsauer Sauce, Thomy Remoulade, Karotten, Paprika, Tomaten, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Kohlsuppe, Bunter Nudelsalat, Pommes Frites (aus Tiefkühlware). Makan Malam: Hackfleisch Suppe mit Lauch. Camilan/Lainnya: Kinder Schokolade. lagi...
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Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Was ist passiert...Oder wird passieren?
07 Nov 16 oleh anggota: marcothebrain
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Gestern schlechte Note von der großen, heute Stress und zwei Termine gleichzeitig über 10 km entfernt(je ein Kind und ich kann mich nicht teilen) dazu hab ich mega mies geschlafen.(hektische und wirre Träume) ich seh mich irgendwie grad nicht raus aus meiner miesere...
08 Nov 16 oleh anggota: gabili147
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...gib dem Tag eine Chance, der kann ja nur besser werden
08 Nov 16 oleh anggota: Casimir123
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Sejarah Berat Badan gabili147
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