Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2016
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,8 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2016:
|
1664 kkal
|
Lemak: 91,70g | Prot: 86,76g | Karb: 128,09g.
Makan Pagi: Roasted Potato, Mushrooms, Egg, Tapatio Hot Sauce, Sweet Onions, Sweet Red Peppers, Yellow Sweet Peppers, Cactus green drink, Chocolate Covered Espresso Coffee Beans, 2% Fat Milk, Decaffeinated Coffee. Makan Siang: Gouda Cheese, Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees), Chili Con Carne with Beans. Makan Malam: Schwan's Cream Cheese Stuffed Jalapeno Peppers, Olive Oil, Green Olives, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Barbecued Pork Spareribs with Sauce. Camilan/Lainnya: Coconut Cookie, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mr David k
|