Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2016
|
102,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,4 kg.
Sisa: 22,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2016:
|
1264 kkal
|
Lemak: 54,18g | Prot: 83,96g | Karb: 112,66g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Bierschinken, Senf, Kaffee mit Milch, Vollkornbrot. Makan Siang: Gut & Günstig Bierschinken, Gurke (Geschält), Vollkornbrot. Makan Malam: Gekochter Rosenkohl, Maggi Züricher Geschnetzeltes, Nudeln (Gekocht). Camilan/Lainnya: Cappuccino, Kaffee mit Milch. lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PeGrä
|