Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2016
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2016:
|
1501 kkal
|
Lemak: 59,86g | Prot: 73,05g | Karb: 162,40g.
Makan Pagi: Apoday Schoko Slim. Makan Siang: Apoday Schoko Slim. Makan Malam: Schokolade, Gut & Günstig Würzige Remoulade, REWE Bäcker Brötchen, Gut & Günstig Delikatess Schinkenwurst, REWE Bäcker Brötchen. lagi...
|
|
2935 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 8 jam, Belanja - 20 menit, Kerja - 4 jam dan 30 menit, Mengemudi - 1 jam, Istirahat - 2 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stern56
|